Başlangıç Seviyesi
1 servis toz ürünü, 250 ml su ile karıştırın. Antrenman günlerinde ve antrenmandan sonra 45 dakika içinde 1 servis ve öğün aralarında 1 servis tüketebilirsiniz.
Orta Seviye
1 servis toz ürünü, 250 ml su ile karıştırın. Antrenman günlerinde ve antrenmandan sonra 45 dakika içinde 1 servis ve öğün aralarında 1 servis tüketebilirsiniz.
İleri Seviye
1 servis toz ürünü, 250 ml su ile karıştırın. Antrenman günlerinde ve antrenmandan sonra 45 dakika içinde 1 servis ve öğün aralarında 1 servis tüketebilirsiniz.