Başlangıç Seviyesi
1 servis ürünü 200 ml su ile karıştırıp, antrenmandan 30 dakika önce yada sonra tüketebilirsiniz.
Orta Seviye
1 servis ürünü 200 ml su ile karıştırıp, antrenmandan 30 dakika önce yada sonra tüketebilirsiniz.
İleri Seviye
1 servis ürünü 200 ml su ile karıştırıp, antrenmandan 30 dakika önce yada sonra tüketebilirsiniz.