Başlangıç Seviyesi
Antrenmandan önce, sonra veya esnasında 1 Ölçek(40 GR) ürünü 300 mL su ile tüketebilirsiniz.
Orta Seviye
Antrenmandan önce, sonra veya esnasında 1 Ölçek(40 GR) ürünü 300 mL su ile tüketebilirsiniz.
İleri Seviye
Antrenmandan önce, sonra veya esnasında 1 Ölçek(40 GR) ürünü 300 mL su ile tüketebilirsiniz.