Başlangıç Seviyesi
2 ölçek (100 g) ürün 350 ml su yada süt ile karıştırınız. Antrenmandan 60 dakika önce ve antrenmandan hemen sonra (yaklaişık 30dk içinde) bir servis (2 ölçek) olmak üzere günde 2 servis tüketilebilir.
Orta Seviye
2 ölçek (100 g) ürün 350 ml su yada süt ile karıştırınız. Antrenmandan 60 dakika önce ve antrenmandan hemen sonra (yaklaişık 30dk içinde) bir servis (2 ölçek) olmak üzere günde 2 servis tüketilebilir.
İleri Seviye
2 ölçek (100 g) ürün 350 ml su yada süt ile karıştırınız. Antrenmandan 60 dakika önce ve antrenmandan hemen sonra (yaklaişık 30dk içinde) bir servis (2 ölçek) olmak üzere günde 2 servis tüketilebilir.