Başlangıç Seviyesi
Antrenman öncesi veya sonrasında 1 çlçek (5 g) ürünü 350 mL su ile karıştırarak tüketiniz.
Orta Seviye
Antrenman öncesi veya sonrasında 1 çlçek (5 g) ürünü 350 mL su ile karıştırarak tüketiniz.
İleri Seviye
Antrenman öncesi veya sonrasında 1 çlçek (5 g) ürünü 350 mL su ile karıştırarak tüketiniz.